Der Short Variation: Ärzte in der Regel behandeln langfristig Krankheiten oder psychischer Zustand Bedenken durch verschriebene Medikamente , jedoch viele dieser Bedingungen {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Gründer mit dem Zentrum für Geist-Körper Medikament (CMBM), verwendet ihre Wissen über Standard Medizin erstellen ein programm, die deckt gesundheit und psychischer zustand {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon schrieb “Die Verbesserung: Finden Ganzheit und Behandlung Nach Schock, “ein Roman zu teilen seine Strategien, und dann er unterrichtet Einzelpersonen, Paare und Gruppen durch CMBM. Seine Kunden und Besucher von “The Transformation” häufig berichten verbessert Emotionen von Verbindung, ausgezahlt Stresslevel und gesündester physisches Leben.

Dr. James Gordon, Gründer im Zentrum für Geist-Körper Droge (CMBM), befragt Mitglieder generieren drei Skizzen. Die Initiale war tatsächlich eine Zeichnung von für sich, der zweitens war tatsächlich eine Zeichnung ihrer größten Problem , daher das dem dritten war a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Werden gelöst. Der Typ sagte, dass Training sehr sein kann stark und einem von vielen um war sehr mit bösartigen Tumoren beschäftigt, “er erzählte uns. “Das Training zeigt Ihnen unser kreative Vorstellungskraft kann kommen mit einem Heilmittel auch wenn es ist innerhalb unseres rational Geist. Es bietet wir alle ein Gefühl ein Gefühl von Hoffnung haben, dass Modifikation erreichbar ist. Wir tun nicht versteht was kann aussehen im Webseite, bis wir beginnen zeichnen. “

Dr. Gordon teilt seine Übungen und Methoden in “Die Veränderung: Finden Ganzheit und Heilung Nach Trauma “zusammen mit Personen, Paaren und Gruppen durch Zentrum für Geist-Körper Medizin. Dies sind im Allgemeinen zu werden und effektiv minimieren Spannung durch klinisch bestätigte Methoden das kann erholen medizinische Beschwerden in dein Körper und Geist. Ihre Techniken können auch helfen bringen Paare näher gemeinsam.

Er arbeitet in Eins-zu-Eins und Team Perioden zusätzlich bietet seine Lösungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon hat {unterrichtet|unterrichtet|viel mehr als 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {anzuwenden seine Genesung Methoden mit anderen Menschen, und mit allen was der Typ denkt an als ein Handbuch in Bezug auf unsere Systeme.

“ich werde extrem begeistert darüber all das Zeug Männer und Frauen können für sich selbst “, sagte er sagte. “Es gibt viele Möglichkeiten, wir können Hilf uns selbst – und besser verstehe und verbinde mehr direkt mit Hilfe unserer Mitarbeiter. “

Doktor und Forscher James Gordon entwickelten Innovative Heilen Techniken Überlegungen ihrem Erfahrungen

Als ein Spezialist wird, landesweiten Instituts für Psychische Gesundheit – und auch in seinem privaten proben – Dr. Gordon sagte der Typ beobachtete viele Behandlungen, die nicht funktionierten. Der Typ bemerkte Patienten was erlebt Angst, Verzweiflung, Verletzung, Herzprobleme und Diabetesprobleme. Heilpraktiker häufig verschrieben alle eine Einheitslösung heilt für Symptome, aber selten, wann, bereitgestellt diesen mit den verschiedenen Werkzeugen, die sie brauchten.

“wir sind so sehr hart für uns”, der Typ erwähnte. “du kannst finden Abschnitte über Wertschätzung, Vergebung, während das therapeutischer Energie von Natur und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer Bewegung und Übung. Es gibt auch einen langen Teil in Bezug auf Trauma-Heilungs-Diätplans: wie Essen kann wirklich helfen uns alle verwalten psychologisch Probleme und dazu, dass wir mehr belastbar sind. “

Dr. Gordon sagte der Typ wollte Bereich von der Verbindung zwischen einschließen ernährung und erholung wenn man sich die ansieht Anleitung, weil er sah einige Ressourcen geschrieben über sie . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass ein unmittelbarer Backlink – durch den Vagus neurologisch – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychische Gesundheit.

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Viele Publikum neigen dazu, erstaunt das zu lernen durch geeignete Diät und Nahrungsergänzungsmittel.

Ein anderes Instrument er instruiert ist wirklich was der Kerl ruft “bequem Bauch Atmung.” Es ist Atmen achtsam in durch Nase und aus durch Hals, langsam und tief, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Er lehrt Einzelpersonen Konzentration auf die Atem und konzentrieren denke “glatt” weil sie einatmen und “Bauch” weil sie ausatmen. Diese Training kann Ändern Kampf oder Reise Reaktion, Ruhe der menschliche Körper, entspannt und konzentriere dich dein Gehirn, und helfen Individuen seien Sie viel mehr selbstbewusst, zusammen mit viel mehr mitfühlend und denen um alle. Dr. Gordon sagte die Mitarbeiter während des Zentrums für Geist-Körper Medikamente beginnen und Ende jedes Interview endet sanft Bauch Atmung.

Ein weiteres einfaches Gerät, das CMBM lehrt tatsächlich zittert und tanzt.

“es hilft nimm es leicht du und Erwecken Gedanken wir aufbewahrt gerade unten, “der Kerl sagte. “wirklich unkomplizierte, sichere Methode, die jeder kann execute. “

Die Mitte für Geist-Körper Medikamente: fördernd Selbstpflege mit einer experimentellen Einstellung

Die Methoden Dr. Gordon entwickelt in Zentrums für Geist-Körper Droge ist besonders effektiv mit Liebhabern wer Probleme Verbinden und Kommunizieren. Dr. Gordon sagte er regelmäßig befasst sich mit Liebende {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – physisch oder mental.

“typisch, das macht Verständnis, und gelegentlich sogar sprechen miteinander, herausfordernd. aber diese Praktiken können Vereinigten Staaten in Gleichgewicht bringen “, sagte Dr. Gordon sagte. “Sie legen die Grundlagen für viel besser Kommunikation und Gefühle. Das kann create ein großer Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie verwalten Bedingungen, die auftauchen. “

Dr. Gordon empfiehlt Partner bleiben eins zu eins und üben weich Bauch Atmung und ihrer Sicht geschlossen für 5 Minuten bevor du anfängst jede große Dialog. Er auch ermutigt Partner zu testen die anziehend Workout unmittelbar danach diskutieren ihre einzigartigen Effekte. Das Wichtigste Teil ist, dass jeder Ehepartner {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Als Alternative, sollten aufpassen.

“Ihr Partner kann enthüllen was los ist so dass Sie haben noch nie gesehen. Ihre Idee für das Lösung {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte brandneu und neuartig zu dir persönlich, “er sagte. “Dann du zeig deine Zeichnungen genau die auf die gleiche Weise. Manchmal nur was herauskommt ist genau was niemand erwartet. “

Über die nächsten Jahre hofft Dr. Gordon Träume zu erweitern die seiner Arbeit zu verbessern, sichergestellt wird mehr Menschen davon profitieren seine Techniken.

Sie haben bereits in Regionen beeinflusst von Krieg oder klimabedingten Katastrophen, miteinander, sie einen Weg finden das passt sie, “er erwähnte.” es ist nicht eine Einheitsgröße Option. “

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